Ώρες πρωτύτερα η Google προχώρησε στην ανάδειξη μιας ολοκαίνουργιας έκδοσης της εφαρμογής Fit για Android smartphones και smartwatches που λειτουργούν με την πλατφόρμα Wear OS. Το νέο Google Fit έχει επανασχεδιαστεί ώστε να επικεντρώνεται στην καλύτερη δυνατή μελέτη πληροφοριών σχετικά με την παρακολούθηση των καρδιακών ρυθμών. Έχοντας στο πλευρό της σε την American Heart Association (AHA) και την Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (WHO), η Google συνεργάστηκε και με τους δύο για να κατανοήσει καλύτερα την επιστήμη της σωματικής δραστηριότητας.
Το Fit είναι τώρα ικανότατο στο να μπορέσει να σας βοηθήσει να πληροφορηθείτε σωστά για το την ένταση και τον χρόνο άσκησης που χρειάζεστε για να βελτιώσετε την υγεία σας. Παρακολουθεί την σωματική σας δραστηριότητα καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας και θέτει καθημερινούς στόχους που πρέπει να ολοκληρώσετε. Για να φτάσετε στην συνιστώμενη σωματική δραστηριότητα του AHA και του ΠΟΥ, χρειάζονται μόλις μισή ώρα γρήγορου περπατήματος για πέντε ημέρες την εβδομάδα. Αυτό θα πρέπει να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, να βελτιώσει τον ύπνο σας και να αυξήσει τη γενική ψυχική σας ευεξία.
Για να υπολογίσετε τον αριθμό των καρδιακών σημείων σας, το Google Fit ανιχνεύει αυτόματα τις δραστηριότητες που πραγματοποιείτε χρησιμοποιώντας τους αισθητήρες του τηλεφώνου ή του ρολογιού σας. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μη αυτόματες δραστηριότητες όπως την κηπουρική, πιλάτες, την κωπηλασία. Το Fit ενσωματώνεται με τα Strava, Runkeeper, Endomondo και MyFitnessPal, έτσι θα λάβετε πίστωση για όλα τα Minutes και Heart Point που κερδίζετε.
Με βάση τη δραστηριότητά σας, με την πάροδο του χρόνου θα λάβετε συμβουλές και θα σας βοηθήσουν στο να προσαρμόσετε τους στόχους σας.
Αυτό το νέο βελτιωμένο Google Fit ξεκινά αυτή την εβδομάδα.
[via]